Zayn Malik: Angstzustände gehören der Geschichte an

Die Zeiten, in denen Zayn Malik mit Angstzuständen zu kämpfen hatte, sind vorbei. Sie sind ein Teil seiner Vergangenheit mit One Direction, als er vor tausenden von Fans auf der Bühne stand, was verständlicherweise an der Psyche kratzen kann.

Doch im Gespräch mit ,The Sunday Times Style‘, erklärte der Musiker, „Ich habe nun keine Probleme mehr mit Ängsten. Das war etwas, das ich innerhalb der Band hatte“.

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Mit seinem Ausstieg bei One Direction ließ Zayn Malik auch seine Probleme hinter sich | PRPhotos.com

Statt seine Problem für sich zu behalten, sprach er in der Vergangenheit offen darüber und machte anderen damit Mut. Denn oft gelten Angstzustände noch immer als Tabuthema, besonders wenn sie Männer betreffen.

„Leute sahen eine Stärke darin, und sie schienen es nicht von einem Mann zu erwarten, sondern von einer Frau, was für meine Begriffe verrückt ist. Wir sind alle menschlich. Leute haben oft Angst davor, Schwierigkeiten zuzugeben, doch ich glaube nicht, dass man Angst vor der Wahrheit haben sollte“, meinte der Musiker. 

Seine Zeit bei One Direction war „reglementiert und kontrolliert“, sodass er kaum über etwas selbst bestimmen konnte. Daraus entwickelte sich eine Art Essstörung, hinter der jedoch viel mehr steckte. „Es war keine richtige Essstörung, sondern ein Kontrollzwang.“

Nachdem er aus der Band ausgestiegen war, erlangte er endlich wieder die Kontrolle über sein Leben zurück. Das half Zayn Malik dabei, seine Probleme hinter sich zu lassen und wieder sorgenfrei leben zu können.

„Sobald ich wieder die Kontrolle übernehmen konnte, kam das Essen ganz natürlich wieder zurück. Ich kehrte nach England zurück und verbrachte Zeit mit meiner Mom und bekam ein paar Streicheleinheiten. Sie kochte für mich und ich kam wieder mental mit vielen Dingen in Kontakt, die ich verloren hatte“, erklärte Zayn.