Mit dem Gewinn der 6. Staffel von „American Idol“ 2007 begann die Karriere von Jordin Sparks (22). Damals war sie gerade 17 Jahre alt und gut 23 Kilo schwerer.
Auf dem aktuellen Cover von Shape präsentiert sie in einem Bikini stolz ihre neue Figur und erklärt wie sie 4 Kleidergrößen verloren hat.
Kurz vor ihrem 21 Geburtstag wurde bei der Sängerin eine Lungenentzündung diagnostiziert. Sie erklärt, dass sie nicht mehr atmen konnte und sich einfach müde fühlte.
Ich wollte einfach gesund sein. Ich kann mich erinnern wie ich dachte ‚Ich bin auf meinem Höhepunkt. Ich sollte glücklich und fit sein.‘ Das war der Moment, an dem ich beschlossen habe, dass sich etwas ändern muss.
Vor diesem Zeitpunkt hat sie nicht auf ihre Ernährung geachtet und Sport war für sie eher nebensächlich. Sie musste erst lernen das Richtige zu Essen und auch planen wann und wie viel sie isst.
Sie fing an kleinere Portionen zu essen, entschied sich für fettarmes Essen und ging in den Bergen wandern. „Das Gewicht fing an zu purzeln und ich konnte meine Muskeln sehen. Das war großartig.“